Przegląd posiłków - jedzenie dla dzieci (2)

Kanapki z szynką, warzywami i rukolą. Popcorn :)

Przegląd posiłków - jedzenie dla dzieci (1)

pyzy, sos myśliwski, ogórek kiszony i pieczona pierś indyka

(205) Sałatka z truskawkami i dresingiem musztardowo-miodowym

Ja wiem, że nie pora na truskawki...
Ale nawet te importowane, zawsze coś...

SAŁATKA Z TRUSKAWKAMI I DRESINGIEM MUSZTARDOWO-MIODOWYM

składniki:

• sałaty - jakie lubicie
• truskawki - importowane póki co - trudno
• kawałki obrane j gruszki
• dowolny ser, np. feta, lazur
• pomidorki koktajlowe w dowolnych kolorach - te mają teraz więcej smaku niż zwykłe
• kiełki lucerny

sos: musztarda francuska, miód akacjowy, olej z orzechów laskowych, sól - wstrząsnąć

Poukładać, polać, zjeść!

Przegląd posiłków - obiady (9)

Gyros z tofu, ryż, kapusta kiszona, sos

Przegląd posiłków - obiady (8)

kalafior tikka massala

Przegląd posiłków - obiady (7)

tofu w sosie jogurtowym, kapusta kiszona, marchewka, ryż z pomidorami

Przegląd posiłków - obiady (6)

kasza bulgur z warzywami i mięsem na ostro (mąż)

Przegląd posiłków - obiady (5)

pizza ze szpinakiem, pieczarkami i pomidorkami

Przegląd posiłków - obiady (4)

Mięso po libańsku z oliwkami i granatem

Przegląd posiłków - obiady (3)

Zupa pieczarkowa i domowa pizza

Przegląd posiłków - obiady (2)

Klasyka: ziemniaki, marchewka duszona, pieczarki z cebulką, brokuły z bułą i klopsy z fasoli

Przegląd posiłków - obiady (1)

Charcho

(204) Nietuzinkowa sałatka z pomarańczami, pieczoną brukselką i kokosem

Przepis na sałatkę nie jest mój. Pochodzi z bloga: Green Kitchen Stories .
Jednak wrzucam go z kilku powodów:
1)Sałatka jest bardzo dobra.
2) Sałatka jest naprawdę niestandardowa.
3) Łatwo podmienić składniki - co uczyniłam - powiem Wam jakie na jakie :)

NIETUZINKOWA SAŁATKA

 Z POMARAŃCZAMI, PIECZONĄ BRUKSELKĄ I KOKOSEM

przepis: TU

Moje zmiany:
- wiórki zamiast płatków kokosowym
- soczewica zielona zamiast czarnej
- ułożyłam na sałacie :)

Smacznego!

Pamiętnik żywieniowy - posiłki dziecięce (13)

ciastka IKEA :)

Pamiętnik żywieniowy - posiłki dziecięce (12)

marchewki i minikanapki

Pamiętnik żywieniowy - posiłki dziecięce (11)

twarożek z sosem słodko-kwaśnym, chleb z pastą z pstrąga i papryka

Pamiętnik żywieniowy - posiłki dziecięce (10)

bułki z szynką i warzywami, kabanosy, marchew

Pamiętnik żywieniowy - posiłki dziecięce (9)

pizza domowa

Pamiętnik żywieniowy - posiłki dziecięce (8)

koreczki, kanapki i marchewki

Pamiętnik żywieniowy - posiłki dziecięce (7)

"kopertki" z truskawkami

Pamiętnik żywieniowy - posiłki dziecięce (6)

kanapki z dodatkiem rzeżuchy i rzodkiewki

Pamiętnik żywieniowy - posiłki dziecięce (5)

jaja sadzone, pomidorki i rukola

Pamiętnik żywieniowy - posiłki dziecięce (4)

kolorowe kanapki

Pamiętnik żywieniowy - posiłki dziecięce (3)

placki owsiane z truskawkami

Pamiętnik żywieniowy - posiłki dziecięce (2)

tosty z rukolą

Pamiętnik żywieniowy - posiłki dziecięce (1)

sushi (Franek)

(203) Szybka sałatka kolacyjna

Jeśli nie wiadomo, co zjeść na kolację, najprostsza będzie sałatka. Wystarczy otworzyć lodówkę, inspiracja sama przyjdzie.

SZYBKA SAŁATKA KOLACYJNA

składniki:

• sałaty ( u mnie rzymska i insalatina)
• pomidorki
• łosoś
• ser plesniowy
• orzechy włoskie
• ogórki świeże
• kiełki lucerny

sos: olej z orzechów włoskich, ocet jabłkowy, sól, pieprz, miód (potrząsnąć w słoiku)

Użyć sosu na poukładane składniki. Gotowe!

Pamiętnik dietetyczny - kolacje (11)

serek wiejski z zieleniną i rzodkiewką, chleb, papryka

Pamiętnik dietetyczny - kolacje (10)

jajecznica z rzeżuchą i pomidorkami, sałatka, chleb

Pamiętnik dietetyczny - kolacje (9)

jaja w sosie jogurtowym, warzywa, chleb żytni

Pamiętnik dietetyczny - kolacje (8)

jajo sadzone (mało udane ;) ), chleb, chrzan, szybka sałatka

Pamiętnik dietetyczny - kolacje (7)

kanapki z pastą z tofu, szczypiorek, okra w pomidorach i sałatka

Pamiętnik dietetyczny - kolacje (6)

chleb, kiełki, sałatka, pasta ze słonecznika

Pamiętnik dietetyczny - kolacje (5)

warzywa, kiełki, jaja na miękko

Pamiętnik dietetyczny - kolacje (4)

chleb, twarożek, warzywa

Pamiętnik dietetyczny - kolacje (3)

sałatka, jajo, pasta buraczana na chlebie

Pamiętnik dietetyczny - kolacje (2)

tofucznica, chleb, warzywa

Pamiętnik dietetyczny - kolacje (1)

kanapki z pastą ze słonecznika plus "kupa" zieleniny i papryka