(130) Wypasiona sałatka z łososiem wędzonym na gorąco

Ależ wyszłaaaa! :)

WYPASIONA SAŁATKA Z ŁOSOSIEM WĘDZONYM NA GORĄCO

składniki:

• ulubiona mieszanka sałat
• ciut jarmużu (niekoniecznie)
• pomidory
• zielone oliwki
• winogrona
• marchew pocięta w cieniutkie paski np. nożem Julienne
• ananas z puszki
• łosoś wędzony na gorąco
• podprażone pestki dyni

sos: dresing francuski

Teraz to już wystarczy umyć i pokroić co trzeba. Poukładać według uznania. Polać sosem i sypnąć pestkami.
I jeeeeść :)

(129) Sałatka z łososiem i ananasem

Genialne połączenie jak dla mnie. Ale ja bardzo lubię konkretne smaki połączone z owocem :)

SAŁATKA Z ŁOSOSIEM I ANANASEM

składniki:

• sałata lodowa
• pomidory
• łosoś wędzony na gorąco
• ananas (ja miałam z puszki, nie próbowałam ze świeżym)
• ulubione kiełki

sos: majonez, jogurt naturalny, sól, pieprz
(jestem pewna, że byłoby dobre i z winegretem, ale miałam ochotę na majonezowy :) )




Sałatę kroimy (niby każą rwać, nie kroić, ale dlaczego???), to samo pomidory. Układamy na talerzu. Na to przychodzi łosoś w kawałkach i plastry ananasa.
Ze składników sosu sporządzamy dresing. Dobrze mieszamy. Polewamy sałatkę.
Posypujemy kiełkami.

Kwietniowy przerywnik - tygodniowy Food Diary - kolacje (7)

środa:

pomidory z awokado, pieczonym kurczakiem i sosem chilli

szpinak z winogronami i serem

nierafinowany olej rzepakowy (uwielbiam!) i chleb z mąki pp

Kwietniowy przerywnik - tygodniowy Food Diary - kolacje (6)

wtorek:

muffiny kakaowe z białą czekoladą

imieninowe - a co mi tam!

Kwietniowy przerywnik - tygodniowy Food Diary - kolacje (5)

poniedziałek:

tosty z pieczarkami i szynką

sałatka "na winie" (co się nawinie...)

zdjęcie marne, bo marnym telefonem...

Kwietniowy przerywnik - tygodniowy Food Diary - kolacje (4)

niedziela:

kanapki (2 już zjadłam :) ) z wegańskim smalcem z fasoli z kaszą gryczaną oraz ogórkiem kiszonym

przepis TU

Kwietniowy przerywnik - tygodniowy Food Diary - kolacje (3)

sobota:

bulgur z warzywami

paprykowo-ogórkowe kwiatki

jajo sadzone

 

Kwietniowy przerywnik - tygodniowy Food Diary - kolacje (2)

piątek:

 

mozarella z pomidorami, bazylią i oliwą

surówka z marchwi

sałata z oliwą

bagietka z humusem i zieleniną

 

Kwietniowy przerywnik - tygodniowy Food Diary - kolacje (1)

czwartek:

 

galart z kurczaka i warzyw

chleb z mąki pp

winogrona

papryka

 

(128) Sałatka córki

Przepraszam, ale musiałam wrzucić - córka mnie o to prosi od rana :)

SAŁATKA CÓRKI

składniki:

• owoce według uznania, u Łucji: gruszki, jabłka, truskawki, kiwi i winogrona.

Umyć, obrać, pokroić, pomieszać i jeść :)